当前位置:炎亚纶传媒养生喝粥也能治感冒——紫苏粥
喝粥也能治感冒——紫苏粥
2022-09-23

做法

粳米50克,紫苏叶6克。先将粳米以常法煮粥,再用水适量另煎紫苏叶。煮开1分钟,去渣取汁,调入粥内,加糖服。

功效

以上生姜、葱和紫苏,均为辛温之品,可以发散风寒,发汗解表,粳米甘平,有补脾和胃益气之作用,与上述药物煮粥食用,在散寒解表治感冒的同时,还可和胃益脾而健胃。

小知识解读:感冒

风热感冒,主要症状有:头痛发热,鼻塞流浊涕,咳嗽痰稠,口干咽红肿痛,舌尖红,舌荅薄白或微黄,脉浮数。治拟疏散风热。

炎亚纶传媒    手机版    网站地图    QQ号:1587901230